Yaşam Koçluğu

Yaşam koçluğu, yaşama yeni pencerelerden bakabilmeye yardımcı olan bir süreçtir. Hedeflere ulaşma yolculuğu sırasında düşüncelerinizi netleştirmenize, yol haritanızı belirlerken , yaşamdan keyif almanız ve mutlu olmanız için nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve bu süreç boyunca kendinizi nasıl etkilemeniz gerektiğine dikkat çeker.

Yaşam Koçunun Ana Görevleri Nelerdir?

Yaşam koçu, kendisinden yaşam koçluğu desteği alan kişilerin hedeflerini belirlemeleri, hedeflerine ulaşmaları için ne yapmaları gerektiğini belirlemelerine yardımcı olur.

Yaşam koçluğu çalışmasında öncelikle bulunduğunuz noktayı tespit eder, ulaşmak istediğiniz noktaları net bir şekilde belirlersiniz. Sizi heyecanlandıran, hayata bağlayan bir vizyonunuz olur. En önemlisi de koçluk aldığınız ilk günden itibaren hedeflerinize ulaşmak için kendinizi eylem içinde bulursunuz.

Günümüzde pek çok kişi hayatlarını tek yönlü yaşayarak veya tek bir zirveyi hedef alarak kendilerine sağlıksız bir gelecek sağlamaktadır. Örneğin kendisine sadece iş yaşamına adamış kişiler hayatlarının diğer önemli alanlarını ıskalarlar. Bir gün tek yönlü yaşamanın bedelini ağır öderler. Bu bedel bazen bir sağlık sorunu, bazen dağılmış bir aile veya depresyon olur. Böyle bir durumda kendinizi adadığınız alanın da pek bir anlamı kalmaz. Bu açıdan yaşam koçluğu bütünlüklü bir çalışmadır. Kişinin yaşamında bir denge kurmasını ve istediği hedefe ulaşmasını birlikte destekler.

Kimler Yaşam Koçluğu Desteği Alabilir:

  • Hayatı tam ve doyum verici yaşamak isteyenler.
  • Hayal ettikleri bir hayatı yaşamayanlar.
  • İçinden çıkamadıkları problemleri olanlar.
  • Hayat vizyonu ve amacı olmayanlar.
  • Hedefi olup da yeteri kadar inanç ve cesareti olmayanlar.
  • Son beş yılda hayatlarında olumlu bir gelişme olmayanlar.
  • Sürekli başına aynı şeylerin geldiğinden şikayet edenler.
  • İlişkilerinde daha başarılı olmak isteyenler.
  • Dengeli ve kaliteli bir yaşam sürmek isteyenler.
  • Yaşamlarının lideri olmak isteyenler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir